八王子・産後の強いくびのこり、強い肩こり、背中、腰痛でお困りの３０代ママさん　その後

八王子の産後の骨盤矯正・Ｏ脚・Ｘ脚矯正なら西八王子駅前整体院へ！！
西八王子駅前整体院の藤森です。
産後３か月の３０代ママさんがクビの痛み、肩のこり、背中、腰の痛みで
大変困っているとのことで来院されました。
当院に来院される前に産後４回くらいマッサージにいったけど一向に楽になることは
なく施術が終わってちょっとすると、もとに戻るといった感じで、
ご本人様かなりつらそうな様子です。
とくにクビ、肩、背中がつらく骨盤矯正もきになるけどまずは痛みとコリを
どうにかしたいとのことです。
産後のママさんの肩こりや首の痛み背中の痛みは育児中の姿勢はもちろん
立った状態での抱っこ、やミルクを飲ませるときの抱っこなどが関係してきます。
肩や首はもちろん手や腕がとても疲れていて、そこから肩こりにつながる事が
頻繁におきますので、上腕、前腕、手の調節やそれらの筋肉をほぐすことで
首の痛み、肩のこり、背中のこりも減ってきます。
この方のその後です。
いままで行ったマッサージなどでは改善しなかったクビの痛み、肩こり、
背中のこりが以前より楽になったし腰痛はなくなった、でもまだツラいとのことで前回の施術
２週間後に来院されました。
前回の施術と同様に頻繁に使っている腕や手首、指の筋肉を細かくチェックして
念入りにホグシテいくと腕や手首や指はこっていて
ほぐされると痛気持ち良いけど背中もクビも肩も楽になる！！
と喜ばれてましたが、同時に『やっぱり相当私の腕や指は疲れてるんですね』と
少し残念そうにされていました。
育児では抱っこや授乳などもあるし腕や背中の筋肉は疲労するので
疲れが溜まりすぎて育児や家事をするのが嫌になってしまう前に疲れやコリを
ホグスことで必要以上にストレスがたまることも抑えられると思います。
整体にこれない方や、整体のあとのセルフケアなどでは肩や背中だけでなく
手首や指のストレッチも行うと肩こりや首の痛みを軽減できると思います。
その後も１ヶ月後にも来院されましたが
疲れがたまりすぎて育児が嫌にならないようにしばらく通いますとのこと。
以前のマッサージよりぜんぜん効果も長持ちするし、
腰痛もなくなり骨盤もスッキリしたので良かったとのことでした！