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八王子・産後の骨盤矯正 足のむくみと骨盤の広がりでお悩みの30代ママ

2016年04月06日

八王子の産後の骨盤矯正・O脚・X脚矯正なら西八王子駅前整体院へ!!

西八王子駅前整体院の藤森です。

30代の女性が産後の骨盤矯正で来院されました。

お悩みのポイントは骨盤の横が産前よりでっぱってしまい以前はいていたデニムが

入らないのと、足が以前よりむくんでいる感じがするといったお悩みです。

産後9か月が経過していて骨盤ベルトや骨盤をしめるガードルを使用していましたが

いまいち効果が実感できず当院に来院されました。

立った状態で確認すると骨盤の横の部分が右側が左側と比べると明らかに

外側(横)にでています。

ご本人様に鏡で確認してもらうと『ああ~本当だ~!!』とお気づきの様子です。

骨盤全体の歪みを治しつつ、骨盤の右側の出っ張りが内側に入るように調整を

していきましょうとお話をして施術に入りました。

まずは仰向けの状態で左右の脇腹、とお腹の筋肉のコリをほぐしていきます。

脇腹の筋肉が硬いとクビレができにくくなりますし腰痛の原因にもなりますので

しっかりホグシテおく必要があります。

お腹の筋肉がホグレタ後は股関節の前側と出っ張ってしまった外側の筋肉を

ホグシて股関節が内側に入るように関節に動きをつけます。

股関節が外側に出っ張ったことにより太ももの外側の筋肉、ふくらはぎも

外側の筋肉がはっていた足首も内側への動きが極端にすくなくなっています。

骨盤、股関節周りだけの調整ではなく右足全体の調整を行うことでより

骨盤が内側にはいるので足首、ふくらはぎ、膝、太ももとしっかり調整を

行います。

うつ伏せの状態でも同じように、骨盤、股関節を閉めるために、

足首、ふくらはぎ、膝、太もも、骨盤の筋肉を緩めて骨盤が締まるように

調整を行いました。

ちなみに、ふくらはぎがむくんでいるときはだいたい足首の動きが悪かったり、

硬くなっていることが多いです。

立っていただきお体の状態を確認すると、足のむくみはとれていて

右の骨盤の出っ張りも施術前よりは減っている、でもまだ残る

といった感じでした。

が今まで骨盤ベルトや、骨盤ガードルで変化がなかったのが1回目から

分かるくらい効果がでてるのが嬉しいと言われて次回のご予約をとられて

ご帰宅されました。




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