八王子　股関節の違和感と痛みでお困りの３０代女性の産後の骨盤矯正

八王子の産後の骨盤矯正・Ｏ脚・Ｘ脚矯正なら西八王子駅前整体院へ！！
西八王子駅前整体院の藤森です。
第一子のお子様を出産後に股関節の違和感と痛みでお困りの３０代の女性が
来院されました。
妊娠中に入院して、ベッドで寝たきりだったために筋肉も落ちて
体も固まってしまった
また切迫早産で帝王切開でのご出産のため腹圧が上がるとお腹が痛むとのことです。
股関節の痛みと違和感以外にも階段の上り下りで膝が痛むとのことです。
困難な状況を乗り越えてご出産をし、さらに育児をされてると思うと本当に
えらいなぁ～と思います。
また世の中のママさんたちに頭が下がる思いです。
お体の状態ですがお腹に無理がかからないように気をつけながら、
もしかかってしまったらすぐにお声をかけてくださいね
とお伝えして脇腹の筋肉を緩めていきます。
股関節の前側の痛みと違和感ですが脇腹の近くから始まり股関節につく筋肉が
あるので脇腹の筋肉を緩めることで股関節の痛み、違和感が減ることは
良くありますのでしっかり緩めます。
そして股関節の前側をホグシます。　
また痛み・違和感がでないように股関節も動きをつけていきます。
普段の産後の骨盤矯正でも重要なポイントですが痛み、違和感があるため
念入りに、丁寧に調整を行っていきます。
今度はうつ伏せになっていただき腰、骨盤周り、の筋肉のこりを
ホグシていきます。　骨盤の筋肉のこりに明確な左右差があったので
コリの強い右側を念入りに調整します。
また股関節や足首の動きが悪いと膝にも負担がかかるので足首もしっかり
動きをつけひざ裏の筋肉もしっかりホグシました。
妊娠中に寝たきりになっていたため各関節の動く範囲がかなりせまくなっていたため
いた気持ちいい程度にストレッチをして関節の動きを大きくしました。
そして起き上がっていただき仕上げに体を大きく捻る矯正体操をゆっくり丁寧に
行い脇腹、腰。股関節の筋肉をストレッチをしていきました。
施術全体を通してお腹や体に負担はなかったかお聞きしたところ気持ち良く施術を
受けられたとのことでした。　お身体の状態をお伺いすると股関節の痛みと違和感は
ほぼなくなったとのことでした。
お家での簡単なセルフ骨盤ケアの方法をお伝えしてご帰宅されました。